Einzel- und Paarberatung, Supervision und Achtsamkeitskurse
Systemische Einzel- und Paarberatung / Familientherapie
Systemische Beratung ist eine lösungs- und ressourcenorientierte Beratung.
Das bedeutet, die Aktivierung und Stärkung bereits vorhandener Kompetenzen, um ein Problem zu lösen.
Auch als Online - Coaching möglich!
Das perfekte Paar!? Sie sind immer verliebt, immer harmonisch und immer gleicher Meinung!
Dieses Paar gibt es nicht und kann es nicht geben.
Denn zwei Menschen mit unterschiedlichen Lebenserfahrungen, Werten und Normen werden ein „Wir“.
In der Paarberatung
geht es darum, die Sichtweise des jeweiligen anderen zu hören und neue Perspektiven entwickeln zu können.
Denn, wir verändern uns im Laufe der Zeit. Wir werden von den Ereignissen des Lebens geprägt: Überlastungen im Alltag, Krankheit, Probleme innerhalb der Familie, sexuelle Konflikte.
Und die Beziehung verändert sich mit.
Fragen wie:
Wo wollen wir hin? Wo möchte ich hin? Was sollte sich ändern/was muss sich ändern? Was macht unsere Beziehung aus? können zu einer Veränderung führen. Aber auch ein guter Abschied voneinander, kann eine Lösung sein.
Getrennte Wege zu gehen, kann für zwei Menschen eine Chance für die persönliche Weiterentwicklung sein. Denn manchmal muss erst etwas enden, damit Neues entstehen kann.
Die Einzelberatung für Erwachsene und Kinder/Jugendliche
ist immer dann hilfreich, wenn sie Lösungen für Themen aus ihrem privaten Bereich, als auch aus ihrem beruflichen Bereich suchen.
In der Beratung können Sie:
Ihre eigenen Ressourcen entdecken und aktivieren
Ihre Sichtweisen und Handlungsoptionen erweitern - Blickwinkel verändern
durch neue Standpunkte und Perspektiven Lösungen finden
Selbstwirksamkeit erfahren.
Im Zentrum der Beratungsgespräche stehen für mich systemische Methoden und Denkweisen, d.h. ich betrachte Sie als Teil eines “Systems”, das zur Lösungsfindung beiträgt. Zu diesem System können der Partner, Familie, Freunde, Mitmenschen oder Kollegen/Vorgesetzte gehören. In den Beratungsgesprächen können Sie einen Blick von außen und neue Herangehensweisen erleben, um an Ihrem Anliegen etwas verändern zu können.
Wichtig ist mir, Ihre Selbstwirksamkeit zu aktivieren, und Dinge in Bewegung zu bringen.
Ablauf:
Zuerst wird der Fokus auf Ihr Anliegen und Ihr Ziel gerichtet sein, ob sie Einzel oder als Paar kommen. Nur wer den Hafen kennt, kann die Segel setzen! Während des Prozess werden sie Möglichkeiten erkennen, was sie verändern möchten.
Methodisch kommen systemischen Fragetechniken und Körperübungen zum Einsatz.
Die Termine finden in den Abständen statt, wie es für Sie hilfreich erschein - ganz nach ihrem Gefühl.
Denn Sie sind die Person, die weiß was gut für Sie ist!!!